Postpartale Depression: Diätetische Therapie, 2017

Eine aktuelle US-Studie zeigte, dass ein diätetischer Mix aus Aminosäuren Tryptophan, Tyrosin und Blaubeer-Saft die postpartale Stimmungschwankungen mindern könnten.
Der Diät-Mix wurde an 20 Frauen in der Interventionsgruppe bis zum 5 Tag nach dem Geburt verabreicht (2 g of tryptophan, 10 g of tyrosine, and blueberry juice with blueberry extract). 20 Frauen bildeten die Kontrollgruppe. Mit Depressions-Scores wurden am 5 Tag die depressiven Stimmungen gemessen.
Das angenommen Mechanismus dahinter ist eine Reduzierung der erhöhten Werte von MAO-A im Gehirn, die vermutlich einen Einfluss auf die Postpartale Depression haben.

Dowlati et al. Selective dietary supplementation in early postpartum is associated with high resilience against depressed mood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2017 Mar 28;114(13):3509-3514.