Hat Milch eine blutdrucksenkende Wirkung? 2016
Meta-Analyse in "Hypertension Research":
Die Autoren analysierten die Daten von 7 randomisierten mit 412 Patienten zum Thema, die bis Anfang 2016 publiziert wurden.
Die Ergebnisse:
Die Milchproteine reduzierten den sysolischen Blutdruck um - 3.3 mmHg und den diastolischen um - 1.1 mmHG.
Medknowledge-Anmerkung: Also, Milchproteine senken den Blutdruck zwar gering aber immer noch signifikant. Milch-Konsum sollte Hypertonie-Patienten durchaus empfohlen werden, warum nicht.